jubileumslogo-2024-fullt%20navn
search-icon-dark

livstil - Antioksidanter beskytter

antioksidanter
livstil

Antioksidanter beskytter

Skrevet av: Linda Feldt    Publisert: 13.04.2020 10:35
Gode kilder til antioksidanter gjennom kosthold er grønnsaker, helkorn, frukt og bær. Forskning antyder at en variasjon av naturens antioksidanter gir den beste beskyttelsen. En ekstra bonus er at matvare som har et høyt innhold av antioksidanter også har høyt fiberinnhold, lite mettet fett og kolesterol, samtidig som de er gode kilder til vitaminer og mineraler.
 
Tilførsel av antioksidanter gjennom kost er gunstig for hele kroppen, men for å gi huden det lille ekstra kan man også tilføre lokal behandling i form av krem eller serum. For å opprettholde en sunn hud kan man derfor daglig behandle huden med en form for antioksidanter i kombinasjon med solbeskyttelse. Bruk av kremer med antioksidanter vil ha en forebyggende effekt mot rynker, ujevn pigmentering og slapp hud. Se gjerne etter produkter med innehold av  Vitamin C som er en spesielt kraftig antioksidant.

Anbefalte innlegg

Hva innebærer en brystreduksjon? brystkirurgi
brystkirurgi - Hva innebærer en brystreduksjon?
FBK mastopexi (brystløft) brystkirurgi
brystkirurgi - FBK mastopexi (brystløft)
Bruk av ultralyd i forbindelse med Brazillian Butt Lift (BBL) rumpeforstørrelse kropp
kropp - Bruk av ultralyd i forbindelse med Brazillian Butt Lift (BBL) rumpeforstørrelse
Hvordan velge riktig protesestørrelse? brystkirurgi
brystkirurgi - Hvordan velge riktig protesestørrelse?
Liten bukplastikk – hva er det? kropp
kropp - Liten bukplastikk – hva er det?
Forberedelser før kosmetisk kirurgi brystkirurgi, kropp, ansikt, klinikk
brystkirurgi, kropp, ansikt, klinikk - Forberedelser før kosmetisk kirurgi
Soling etter kosmetisk kirurgi brystkirurgi, kropp, ansikt, livstil
brystkirurgi, kropp, ansikt, livstil - Soling etter kosmetisk kirurgi
Laserbehandling av arr etter kirurgi brystkirurgi, kropp, kosmetiske-behandlinger
brystkirurgi, kropp, kosmetiske-behandlinger - Laserbehandling av arr etter kirurgi
Ultralydvurdering av rectus diastase og behandling av dette kropp
kropp - Ultralydvurdering av rectus diastase og behandling av dette
3D simulering av resultat før neseplastikk / neseoperasjon ansikt
ansikt - 3D simulering av resultat før neseplastikk / neseoperasjon