ansikt, kosmetiske-behandlinger - Våre 6 beste råd for å holde på hudens fuktighet og glød gjennom vintermånedene

Vinterhud
ansikt, kosmetiske-behandlinger
Våre 6 beste råd for å holde på hudens fuktighet og glød gjennom vintermånedene
Skrevet av: Fornebuklinikken    Publisert: 18.01.2019 12:09
Et vanlig problem om vinteren er at huden kan oppleves ekstra sensitiv og tørr, og for noen også både kløende og irritert. Vi kan skylde på store temperaturforskjeller og lav luftfuktighet, men hva kan vi gjøre for å forebygge disse hudproblemene og for å få igjen litt av gløden vi hadde etter sommeren?
 

Vi har samlet våre 6 beste råd for å holde på hudens fuktighet og glød gjennom vintermånedene:

 

Innetemperaturen

Spesielt på ekstra kalde dager, hvor vi har en tendens til å skru opp temperaturen inne, kan den tørre inneluften gjøre huden enda tørrere. Sett heller termostaten på en litt lavere, jevn temperatur hele vinteren, og vurder eventuelt om det kan være hensiktsmessig å investere i en luftfukter. Har du brukt dagen i skiløypene bør du heller ikke falle for fristelsen med å sette deg rett foran peisen, det kan gjøre vondt verre.
 

Dusjing

Selv om det å ta en lang, varm dusj etter å ha vært ute i kaldt vær kan virke som en god måte å varme opp kroppen, er det viktig å vite at varmt vann tørker ut huden din ved å strippe den for naturlige oljer. Reduser derfor både temperatur og tid når du dusjer eller bader, og vær forsiktig når du tørker deg.
 

Velg et renseprodukt som passer både til hudtypen og sesongen

Sensitiv, irritert hud har det best med et mildt renseprodukt, helst i form av rensemelk eller rensekrem. Velg et produkt som gir fuktighet samtidig som det tilfører antioksidanter og ny næring. En gang pr. uke kan det likevel være hensiktsmessig å eksfoliere huden forsiktig for å fjerne døde hudceller og gi ny glød.
 

Bruk fuktighetskremen riktig

Fuktighetskrem på ansikt og kropp bør påføres mens huden fortsatt er fuktig etter rensing. En god og rik nattkrem kan gjøre underverker for en tørr hud. Velg gjerne et produkt som inneholder vitamin E og aloe vera. Ikke glem leppene og hendene.
 

Husk solkrem

Det er fort gjort å tenke at solkremen kan få stå innerst i skapet til våren og sommeren er i full blomst, men snøen reflekterer solstrålene og kan øke UV-nivået med over 50 prosent. Skal du oppholde deg ute er det derfor svært viktig å beskytte huden også om vinteren.
 

Spis riktig og drikk nok vann

Husk at det beste du kan gjøre for huden din er å tilføre næring gjennom et sunt kosthold og rikelig med vann, og hold inntaket av kaffe og alkohol så lavt som mulig.
 
 
 
 
 

Anbefalte innlegg

Kroppsformende kirurgi etter store vekttap kropp
Fornebuklinikken først i Norden med anatomiske proteser fra Motiva. brystkirurgi
Viktig med åpenhet rundt ALCL, BIA-ALCL (brystimplantat-assosiert anaplastisk storcellelymfom) brystkirurgi
Neseoperasjon - neseplastikk - rhinoplastikk. ansikt
Visia - avansert verktøy for hudanalyse kosmetiske-behandlinger
Leter du etter en effektivt anti-age fuktighetskrem? kosmetiske-behandlinger
Ønsker du strålende hud med mindre porer? kosmetiske-behandlinger
Hvordan få flat mage igjen? kropp
Endoskopisk brystforstørrelse - kikkehullsteknikk Brystkirurgi
Er du klar for en Black Carpet Treatment? Kosmetiske behandlinger
Våre 5 beste tips for ungdommelig hud Kosmetiske behandlinger
Ny trend innen brystforstørrelse med silikon Brystkirurgi
Øyelokksoperasjon – verdens mest utførte inngrep i ansiktet Ansikt
De fleste har hørt at kollagen er bra for huden, men hva er egentlig kollagen og hvorfor er det viktig for deg? Livstil
Lider du av hyperhidrose / overdreven svetting? Kropp
Narkose Klinikk
Neseoperasjon Ansikt
Har du vurdert behandling med Dermapen? Kosmetiske behandlinger
Velg riktig type fett, Omega-3 Livstil
Antioksidanter beskytter Livstil